Dr. Moacir Rosa
Alternativas naturais para você queimar gordura sem muito esforço
Sabemos que muitas pessoas vivem infelizes com seus corpos e buscam chegar em um modelo ideal para si. Ter uma alimentação saudável e praticar...
Conheça o HIIT, exercício que queima 90% mais gordura do que os outros
Se você quer perder peso e aquela gordurinha extra que te incomoda quando está na frente do espelho, saiba que ficar aí sentado não...
Os alimentos fitness estão muito caros no mercado? Você pode substituí-los por estes.
Você busca ter uma alimentação saudável mas os alimentos indicados são muito caros no mercado?
Quando a gente busca fazer uma reeducação alimentar, ninguém...
10 Formas de se exercitar sem gastar um real sequer
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Está com problemas para perder peso? Reveja sua saúde mental!
O sentimento de inutilidade e insegurança é extremamente comum entre pessoas que estão com problemas para perder peso, e são de longe um dos...
Quer melhorar a saúde emocional? Melhore sua dieta!
Cientificamente há uma conexão inegável entre a alimentação e a psicologia, saber disso é ter a certeza de que sua dieta pode melhorar a...
Sua alimentação pode ser a causa de problemas emocionais e físicos
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Alimentos que melhoram o humor e a vida sexual!
Todos nós temos dias ruins, mas a falta de vontade de fazer sexo assim como estar constantemente mau humorado, não deve ser parte da...
Essa é a melhor forma para emagrecer segundo especialistas!
Não é só fazem jejum, correr duas vezes na semana ou deixar de beber refrigerante, a melhor forma para emagrecer está ligada à três...
Aqui está o que você deve saber antes de começar uma dieta
Quem nunca desejou ter alguns conselhos profissionais antes de começar uma dieta? São tantos os obstáculos que entrar em uma nova rotina alimentar acaba...